Naturalne, ekologiczne suplementy diety stanowią doskonałe źródło różnego rodzaju minerałów i witamin, a przy tym są w pełni bezpieczne dla organizmu. W związku z tym są świetnym uzupełnieniem każdej diety i zapewniają organizmowi prawidłowe funkcjonowanie. Co ważne, ekologiczne preparaty charakteryzują się tym, że nie zawierają żadnych sztucznych dodatków w postaci barwników, konserwantów, sztucznych substancji przeciwutleniających. Nie oferujemy więc swojemu organizmowi niepotrzebnych, często szkodliwych związków chemicznych, które w efekcie mogłyby spowodować nagromadzenie toksyn. Jakie inne zalety posiadają naturalne suplementy diety i dlaczego warto je wybierać?
Suplementy ekologiczne a realne działanie na organizm
Naturalne suplementy są idealnym uzupełnieniem normalnej diety, a przy tym sprawdzają się przy rożnego rodzaju dietach wykluczających, takich jak wegańska, wegetariańska czy po prostu odchudzająca. Dostarczają organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje i to w najlepszej postaci, ponieważ wykazują właściwości odżywcze i fizjologiczne, co oznacza, że mają faktyczny wpływ na funkcjonowanie wielu układów już na poziomie komórkowym, warunkując skład i aktywność komórek. Efekty tego możemy zobaczyć nie tylko w postaci poprawy odporności, ale w postaci również lepszego samopoczucia i większej dawki energii.
Ponadto warto wiedzieć, że skoro suplementy działają na poziomie komórkowym to ostatecznie wpływają nie tylko na same komórki, ale na cały organizm, który złożony jest kolejno z komórek, tkanek, narządów i układów. Nie da się też ukryć, że to, co stworzyła natura najlepiej służy człowiekowi, a na dodatek robi to wielotorowo, gdyż z reguły ekologiczne preparaty na bazie różnego rodzaju roślin itp. zawierają mnóstwo witamin, minerałów czy nawet kwasów tłuszczowych. Natomiast zwykłe leki z mnóstwem związków chemicznych zazwyczaj działają dość prosto, na jeden aspekt zdrowia, a na dodatek wpływają nie tyle na przyczynę problemów, co na efekt.
Naturalne suplementy to sprawdzony sposób na zdrowie
Ekologiczne suplementy w postaci roślin stosowano już tysiące lat temu i wtedy także wiedziano, że nie są one obojętne dla organizmu. Nie bez powodu mówi się za Hipokratesem „Niechaj pożywienie będzie Twoim lekarstwem, a lekarstwo – pożywieniem”. Oznacza to, że wszystko to, co zjadamy, ma realny wpływ na to, jak się czujemy, zarówno pozytywny, jak i negatywny. Jeśli na co dzień towarzyszy nam ciągły pośpiech i do tego zła dieta, koniecznie powinniśmy dostarczyć sobie ważnych składników z innych, bardziej skoncentrowanych źródeł. Z kolei syntetyczne leki, w przeciwieństwie do ekologicznych preparatów, nie zawsze są w pełni bezpieczne, ponieważ wykazują czasem skutki uboczne i nie każdym organizmie mogą zadziałać nieco inaczej. Wynika to z faktu, że organizm nie rozpoznaje ich tak łatwo jak naturalnych źródeł.
Ekologiczne suplementy diety nie tylko na odporność
Większości osób naturalne preparaty kojarzą się wyłącznie z poprawą odporności. Na tym jednak ich działanie się nie kończy. Owszem, wpływają korzystnie na profilaktykę wszelkich przeziębień, ale to tylko mała część ich zalet. Kolejnym atutem jest fakt, że większość ekologicznych suplementów zawiera różnego rodzaju antyoksydanty, które chronią komórki przed utlenianiem, czyli niszczeniem. Dzięki temu spowalniają one procesy starzenia i zmniejszają ryzyko chorób nowotworowych.
Brak negatywnego wpływu na układ pokarmowy
Niezaprzeczalną zaletą ekologicznych suplementów diety jest ich łatwa przyswajalność, która z jednej strony powoduje, że efekt ich działania jest pewny, z drugiej zaś sprawia, że nie musimy obawiać się podrażnienia żołądka i jelit. Związki chemiczne znajdujące się w syntetycznych lekach, oprócz celowych efektów, wywołują także szereg innych reakcji w organizmie, co znaczącą wpływa między innymi na cały układ pokarmowy. Poza tym nie da się ukryć, że o wiele łatwiej i przyjemniej stosuje się smaczne, często dostępne w formie dodatków do posiłków suplementy (jak na przykład jagody goji) aniżeli specyficzne medykamenty. Wiele z nich można bez problemu dodawać do jedzenia w celach zdrowotnych i estetycznych, bez szkody dla smaku, jak chociażby jest w przypadku sproszkowanego buraka. Świetnym przykładem jest także kurkumina, która może pomóc przy niewydolności serca.
Długotrwałe efekty
Naturalne źródła witamin i minerałów, takie jak chociażby nasiona czarnuszki, jagody acai czy chia to nie tylko smaczne dodatki, ale także sposób na zbudowanie długotrwałej odporności i pozbycie się wielu problemów zdrowotnych na lata, bez konieczności stosowania chemicznych leków. Suplementy ekologiczne działają bowiem dość powoli, na efekty ich przyjmowania należy czekać długo, często kilka tygodni, niemniej jednak regularne ich spożywanie jest warte tego czekania. Dzięki temu pozbędziemy się po prostu przyczyny kłopotów ze zdrowiem, a nie – jak w przypadku leków – tylko skutków.